Jednoduché, rýchle a zdravá recepty IV.

Pozbierali sme pre teba recepty na obed, ktoré, bez ohľadu na to, ako sa pozeráte majú plno výhod:

… sú ľahko a rýchlo pripravitelné

… obsahujú zdravé ingrediencie

… sú veľmi chutné

… sú ľahko stráviteľné

… a doplnia tvoju energiu

Hubový šalát s bazalkou a paradajkami

SUROVINY:

30 dkg čerstvých húb

20 dkg paradajok

1 veľký zväzok bazalky

štipka soli

1 lyžica vínneho octu

1 lyžica olivového oleja

DOBA PRÍPRAVY: 20 minút

POSTUP PRÍPAVY:

Pripravíme dressing z vinného octu a z olivového oleja a  ochutíme štipkou soli. Huby a paradajky pokrájame na tenké plátky. Do šalátovej misy poukladáme jeden riadok húb, paradajok a každú vrstvu posypeme s jemne nakrajanou bazalkou nakoniec polejeme s dressingom. Podávame s čerstvými hriankami.