Máte nádchu a radi by ste vyskúšali alternatívnu medicínu? Nasledujúce byliny môžete nájsť skoro v každej domácnosti, a môžete ich používať proti vírusom.
Mäta pieporná
Má extrémne silné protizápalové účinky, zmierni bolesť v hrdle a kašeľ. Jeho listy môžete dať aj do jogurtov, ale môžete z nich pripraviť aj veľmi chutný čaj. Mäta pieporná inač zlepšuje aj trávenie, zmierňuje nevoľnosť a znižuje aj žalúdočné kŕče.
Kurkuma
Žltá bylina, ktorú používajú iba pri varení. Ale pri tom kurkuma má priaznivý vplyv aj na zdravotný stav: znižuje bolesti hlavy, alergické príznaky a pomáha predchádzať nachladnutiu. Podľa niektorých amerických vedcov je účinnejší ako liek.
Rasca
Rasca je plný vitamínov A a C, takže je efektívna protilátka na ochorenia horných dýchacích ciest. Čaj je veľmi účinný proti kašeľ a bolestiu v krku. Ako korenie, rasca pomáha metabolizmus, takže preto ich používajú ako korenie pri ťažkých jedlách.
Príprava čaju: pol lyžičky rasca zalejeme s 2 dl vriacou vodou, počkáme 15 minút, a vypijeme čaj ešte pred jedlom.
Vedeli ste?
- Prechladnutie nie je vždy spôsobená rovnakým vírusom. Viac ako 200 vírusov pracuje na tom, aby vás nútili do postele
- Človek počas celého života 200 krát je prechladnutý. To znamená, že človek v roku 75 bol chorý 2-3 roky
- Prechladnutý človek nakazí nielen druhých ľudí, ale aj morčatá.