Asi je prirodzené, že keď vonku svieti slnko a je príjemne teplo, aj kondícia sa udržuje ľahšie. Keď vonku prší, sneží a fúka, tak si radšej zalezieme pod perinou s dobrou knihou, šálkou horúceho čaju a pri pomyslení, že by sme mali ísť von športovať, nás striasa. Ale či sa nám to páči alebo nie, pohyb si musíme dopriať v každom ročnom období a podporovať tak nielen svoju kondíciu ale aj zdravie. Takže ako na to?

Novoročné predsavzatia patria k rituálom, ktorý robí asi každý z nás. Jeden si ich zapíše, druhý si ich iba pomyslí a túži po ich naplnení a niekto ich povie svojim blízkym. Pravdou však je , že len málokomu sa jeho predsavzatia podaria aj naplniť a dodržať. Ak chcete, aby sa vám tie tohoročné predsavzatia skutočne naplnili, zamyslite sa, prečo vám tie predchádzajúce nevyšli a poučte sa z toho, čo ste možno urobili nesprávne...

Ak sa vám stane, že sa k vám niekto nespráva práve najvhodnejšie, ba až drzo, je niekedy náročné ovládnuť svoj hnev. Aby ste sa nenechali pripraviť o svoju energiu a nakoniec neobišli práve vy ako ten porazený, treba sa na takéto situácie vopred pripraviť...

Každé ročné obdobie má svoje čaro a v každom z nich treba uprednostniť iné potraviny a nápoje, aby sme ulahodili svojmu telu a udržali si optimálne nastavenie organizmu. V zime si môžeme dopriať hutnejšie, teplé jedlá ktoré nám v tomto období prinesú dvojaký úžitok - zasýtia aj zahrejú.

Vianočné čarovanie vždy prinášalo akúsi rozprávkovú atmosféru, ktorá toto prekrásne zimné obdobie ešte viac obalila do obláčika magickej moci. Mnohé z rituálov sa zachovali dodnes a prinášajú do našich domovov smiech a dobrú náladu. Vyskúšajte napríklad tieto...

Psychológovia tvrdia, že dopracovať sa k úspechu v komunikácii s okolím nemusí byť až také náročné. Stačí iba niekoľko jednoduchých trikov, ktorými sa dopracujete k tomu, aby ste boli obľúbený a ľudia sa budú tešiť z vašej prítomnosti.

Keď sa človek zamiluje, tak väčšinou nerozmýšľa logicky... je unášaný feromónmi, ktoré zahmlievajú jeho jasnú myseľ. Preto je v týchto počiatočných vzťahoch dôležité aspoň minimálne sa zamyslieť nad vzájomnou zlučiteľnosť vo všedných dňoch, kedy sa už hormóny upokoja a nastane bežný život. Možno vám k tomu trochu dopomôže aj numerológia. Stačí si jednoduchou matematikou zrátať číslice dňa vášho narodenia...

Existujú národy a ľudia ich tvoriaci, ktorí sú živým dôkazom dlhovekosti. Ich kľúčom k dlhovekosti sú potraviny, ktoré by sme si mali zaradiť do nášho jedálnička...

To, aké ste znamenie podľa klasického horoskopu, už určite viete. No aj Indický horoskop v sebe skrýva veľa aspektov života, ktoré by ste možno sami neodkryli.