Mnoho ľudí sa počas nočného spánku prebudí vždy v tú istú hodinu. Aj keď tomu neprikladáte veľkú dôležitosť, pravdou je, že vaše telo a duša vám chce týmto prebudením niečo povedať.

Ľudské telo je dokonalý stroj a presne vie, kedy mu niečo chýba. Dáva to najavo istými signálmi, ktoré by sme nemali ignorovať. Prečítajte si, ktoré príznaky by ste mali brať vážne...

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy a preto sa treba o nich príkladne starať. Podľa dávnych kultúr však vlasy neprezentujú iba našu krásu, ale majú oveľa hlbší zmysel...

O Parížankách sa hovorí ako o ženách s najväčšou charizmou. Pod charizmou sa nemyslí iba krása, ale aj udržiavanie svojej mysle a tela v rovnováhe, pozitívne myslenie, sila a elegancia. To všetko je aj tajomstvom dlhovekosti a preto Parížanky nedajú dopustiť na rituály, ktoré im zaručujú krásnu pleť a udržujú ich každý deň vo forme.

Ak ignorujeme svoje emócie a zatláčame ich do úzadia, môže sa stať, že sa nám stres začne ukladať do rôznych častí nášho tela. Psychoterapeuti vďaka výskumu zistili, že rôzne negatívne emócie majú aj fyzické prejavy. Tieto telesné príznaky sa nazývajú psychosomatické symptómy a sú spôsobené duševnými faktormi, akými sú konflikty a stres. Ukázalo sa, že niektoré potlačené emócie sa opakovane prejavovali na rovnakých miestach.

Čínska tradičná medicína je pradávny spôsob liečenia a dnes ju využívajú v praxi nielen Číňania, ale aj európsky liečitelia a niektorí lekári. Čínski vedci dokázali, že telo má svoj prirodzený rytmus a keď sa budeme tohto harmonogramu držať, máme šancu dožiť sa v zdraví 100 rokov.

Niekto má radšej večerné sprchovanie a iný ranné, no v každom prípade platí, že to, ktorú časť tela si začnete po spustení sprchy umývať ako prvú, prezradí vaše charakterové vlastnosti.

Netreba míňať peniaze na ďalšie zázračné sérum. Ak chcete vyzerať mladšie, stačí mať kvalitnú stravu, postavenú pokiaľ možno na prírodných surovinách.

Mesiac má veľkú silu... spôsobuje príliv a odliv morí a oceánov, určuje cyklus plodnosti ženy, má vplyv na fyzické aj duševné zdravie. Prečítajte si, ako môžete využiť fázy Mesiaca pre svoj prospech: